ここ数年、女性のカラダを取り巻く意識のあり方が、どんどんアップデートされています。
そして、女性の悩みを解決するために、テクノロジーもどんどん進化しています。
「フェムテック」という言葉を聞いたことはありますか? 女性が日常生活を送る上 で、面倒なこと、不便なこと、不快なことや我慢を強いられていることを、テクノロジーで解決しようとする製品やサービスのことをいいます。

本書では、生理のお悩み、妊娠・出産のお悩み......というように、女性のライフステージごとに、これだけは知っておきたいというヘルスケア情報と、該当するフェムテックをまとめています。
情報が氾濫する現代に、何が正しい情報で、どれが安心して使える製品なのか?　女性の健康と性教育のスペシャリストである「サッコ先生」こと高橋幸子産婦人科医が医療監修をしました。

自分の今のライフステージや身体の悩みに合わせて、気になる部分だけ読み進めていくことが出来るので、困ったときにサッと助けてくれる、お守りのような一冊です。
性交痛を和らげる「OHNUT」や吸水ショーツ「ムーンパンツ」、骨盤底筋トレーニンググッズなど、ラブピで取り扱いのある商品も多数紹介されています!
月経カップや吸水ショーツの使い方や、骨盤底筋トレーニンググッズ、プレジャートーイの選び方なども詳しく説明されています。
また、困ったときに相談できる専門家やサポートサービスも紹介されています。どこを頼ればいいのか分からない、という方もこの本を見れば安心して相談できる場所が探せそうです。

生理のお悩みから、妊活、妊娠・出産、更年期、女性特有の病気まで、女性の心とカラダにまつわるあらゆるテーマをカバーした、現代を生きる女性必読の「ヘルスケア・アップデートブック」です。

目次
Chapter0　フェムテックで、私たちのヘルスケアはどう変わる?
Chapter1　生理ともっとラクに付き合いたい
Chapter2　避妊をもっと簡単・便利にしたい
Chapter3　妊活のストレスを減らしたい
Chapter4　妊娠・出産の負担をラクにしたい
Chapter5　更年期を健やかに乗り切りたい
Chapter6　セルフプレジャーをもっと楽しみたい
Chapter7　女性に多い病気に備えたい

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著:及川夕子
医療ライター。ライター、編集者。新聞社勤務を経て、20代後半で独立しフリーランスに。
新聞、雑誌、書籍、WEBメディアなどで、記事の企画、編集、執筆を手がける。
近年は、女性特有の健康課題、更年期のヘルスケア、メンタルヘルス、性暴力やジェンダーの問題の取材、執筆を中心に精力的に活動。NPO法人更年期と加齢のヘルスケア学会・メノポーズカウンセラー。

監修:高橋幸子
埼玉医科大学医療人育成支援センター・地域医学推進センター/産婦人科/医学教育センター 助教。日本家族計画協会クリニック非常勤医師。彩の国思春期研究会西部支部会長。年間120回以上、全国の小学校・中学校・高等学校にて性教育の講演を行っている。NHK「あさイチ」、「ハートネットTV」、「夏休み!ラジオ保健室~10代の性 悩み相談~」に出演、AbemaTVドラマ「17.3 about a sex」、ピル情報の総合サイト「ピルにゃん」、家庭でできる性教育サイト「命育」を監修するなど、性教育の普及や啓発に尽力。著書に『マンガでわかる! 28歳からの　おとめのカラダ大全　今さら聞けない避妊・妊娠・妊活・病気・SEXの超キホン』(KADOKAWA刊)『ラジオ保健室 10代の性 悩み相談BOOK』(NHK「ラジオ保健室」制作班との共著。リトルモア刊)など。

■メディア掲載情報
2024年1月号「Ray」